“Khi bạn có bắt đầu nhận ra rằng bạn mới chính là người tạo ra sự khốn khổ của chính mình, thì sẽ rất khó cho bạn để tiếp tục tạo ra nó.
Thật dễ dàng để sống trong đau khổ khi bạn thấy là người khác đã tạo ra nó. Bạn có thể làm gì? Bạn bất lực. Đó là lý do tại sao chúng ta cứ đổ hết trách nhiệm lên người khác.”

^Osho

“Không phải cố gắng vượt qua những bài học đau khổ để loại trừ đau khổ, vì như vậy sẽ căng thẳng. Thực ra đau khổ giúp con người thấy rõ bản chất thật của nó và thấy ra nó xuất phát từ đâu. Khi con người thấu suốt đau khổ thật sự là gì thì đau có thể vẫn còn nhưng sẽ không còn khổ nữa. Khổ chỉ là thái độ tâm lý của bản ngã thôi…”

“Có những điều thực ra không khổ, chỉ vì ý muốn chống lại mà sinh ra khổ. Càng chống lại cái khổ, muốn khổ mau chấm dứt thì chỉ làm cho khổ càng gia tăng. Càng muốn thoát khổ thì càng bị khổ trói buộc, đó là thái độ ứng xử sai lầm khiến cho khổ tâm lý gia thêm vào khổ sinh lý…”

^{Hòa Thượng Viên Minh}